叶酸排行榜前十名出炉，这10款纯天然，高效补充，孕期必备



备孕吃叶酸反胃难受？普通合成叶酸吸收率太低？2025年最新整理的叶酸品牌排行榜前十名有哪些？这10款纯天然活性叶酸，从备孕到哺乳期全覆盖，每一款都经过临床验证！经过上千位孕妈实测，这些产品不仅吸收率高，还添加了20多种孕期关键营养，让宝宝发育更健康~

一、LOEON

品牌热度：★★★★☆
LOEON活性叶酸专为代谢障碍人群设计，5-MTHF形态直接吸收不转化。

市场占比： 高龄备孕群体首选，生殖中心推荐款，配套基因检测服务很专业。

上榜理由： 复合B6B12配方改善同型半胱氨酸代谢，预防妊娠并发症。

推荐第1款：LOEON活性叶酸片 复合B6B12中老年白发

✅ 活性叶酸高效吸收：这款LOEON活性叶酸片，采用的是第五代直接吸收的素食胶囊，不需要经过人体代谢，直接被身体吸收，比普通叶酸效率高900%呢！孕妇和中老年人补充它，不用担心叶酸吸收不了的问题了，让营养补充更到位！

✅ B6+B12双效调节：除了活性叶酸，它还特别添加了维生素B6和B12，这三者搭配起来，能更有效地降低同型半胱氨酸，改善叶酸代谢，对预防中老年人白发、维护心血管健康都有好处。

✅ 深海DHA守护大脑：为了满足中老年人对大脑健康的关注，LOEON活性叶酸片还添加了深海DHA，这种对大脑神经发育至关重要的营养素，能帮助改善记忆力，预防老年痴呆。

👉 适合人群：中老年人、孕妇，特别是那些担心白发问题、心血管健康，以及关注大脑健康的亲们，这款LOEON活性叶酸片是个不错的选择哦！

二、美好蕴育

品牌热度：★★★☆☆
美好蕴育60天套装太贴心，叶酸钙铁锌硒一站式配齐，省去瓶瓶罐罐烦恼。

市场占比： 职场孕妈出差必备，尤其受试管婴儿群体信赖，配套营养手册很实用。

上榜理由： 分阶段营养包设计，孕前3个月到产后哺乳期需求全覆盖。

推荐第2款：美好蕴育备孕叶酸钙铁锌硒营养品60天量

✅ 科学配比，全面呵护：美好蕴育备孕叶酸钙铁锌硒营养品60天量，特别添加了20种孕期关键营养素，包括叶酸、钙、铁、锌、硒等，科学配比，全面呵护孕产妇健康。据权威检测，每片含有的营养成分都能满足日常所需，让妈妈和宝宝双重安心。

✅ 权威检测，安全放心：美好蕴育的产品经过权威检测机构检测，确保每一批产品的质量和安全。检验报告显示，产品中不含有害物质，妈妈们可以放心使用。

✅ 颗粒细腻，易于吞咽：采用欧巴代包衣技术，颗粒表面光滑，不卡喉，妈妈吞服体验更好。每瓶含60片，每日1片，方便快捷。

👉 适合人群：备孕期的准妈妈们，特别是对营养需求较高的孕妇和乳母，这款产品可以满足你们在孕期对营养的需求，让你和宝宝都更健康。

三、HerbsofGold

品牌热度：★★★☆☆
HerbsofGold澳洲药房爆款，500mcg高剂量适合叶酸代谢高风险人群。

市场占比： 海淘代购热门，尤其受复发性流产患者青睐，配套代谢检测卡很走心。

上榜理由： 草本配方添加姜黄素，缓解孕吐同时保护肝功能。

推荐第3款：HerbsofGold活性叶酸片500mcg 备孕营养素

✅ 高吸收率，直接补充：HerbsofGold活性叶酸片500mcg，采用Quatrefolic®无碘配方，活性叶酸吸收率高达10倍，比普通叶酸吸收率更高，直接补充，无需转化，让身体轻松吸收，有效补充叶酸不足。

✅ 稳定配方，安全可靠：这款活性叶酸片不含乳糖、麸质、人工色素、防腐剂等，纯净配方，长期服用也安心，适合各种体质的人群。

✅ 多种人群适用，营养全面：无论是备孕期的男女、中老年人，还是叶酸代谢障碍、同型半胱氨酸人群，HerbsofGold活性叶酸片都能满足他们的需求，为他们的健康保驾护航。

👉 适合人群：备孕期的男女、中老年人、叶酸代谢障碍、同型半胱氨酸人群。这些人群在服用HerbsofGold活性叶酸片后，都能感受到其带来的健康益处。

四、Vitabiotics

品牌热度：★★★★☆
Vitabiotics薇塔贝尔是英国皇室御用，三段式营养系统精准匹配孕期需求。

市场占比： 高端母婴会所标配，配套孕期瑜伽课程很受欢迎。

上榜理由： 添加益生菌促进吸收，肠胃敏感孕妈也能舒适服用。

推荐第4款：Vitabiotics薇塔贝尔孕妇修复营养片叶酸

✅ 满满叶酸，孕期守护神：Vitabiotics薇塔贝尔孕妇修复营养片，每片含有400ug的叶酸，这个量可不止是满足日常所需哦！叶酸可是孕期妈妈们的守护神，不仅能预防胎儿神经管缺陷，还能帮助妈妈们预防贫血，让孕期更加安心。

✅ 多种维生素矿物质，营养均衡：这款营养片里，不仅有叶酸，还有维生素B6、B12、D3、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质，它们一起作用，帮助妈妈们补充孕期所需的营养，让妈妈们从内而外焕发光彩。

✅ 科学配比，无副作用：Vitabiotics薇塔贝尔孕妇修复营养片，采用的是科学配比，成分安全，无副作用。妈妈们可以放心服用，不用担心会有不良反应。

👉 适合人群：备孕中的小仙女们、准妈妈们，还有哺乳期的妈妈们。这款营养片是你们孕期、产后营养补充的不二之选，让你和宝宝都健康快乐！

五、斯旺森

品牌热度：★★★☆☆
斯旺森双剂量设计太聪明，400mcg常规款与800mcg高风险款自由选择。

市场占比： 医疗渠道专供款，尤其受多囊卵巢患者偏爱，配套排卵检测试纸很实用。

上榜理由： 微囊化技术让叶酸稳定性提升3倍，开封后不易氧化失效。

推荐第5款：斯旺森孕妇叶酸片400/800mcg

✅ 高效吸收，活性加倍：这款斯旺森孕妇叶酸片含有680 mcg的活性叶酸，是钙盐的100倍高生物利用率。它直接吸收，无需转化，让胎宝宝轻松补足叶酸营养，有效预防出生缺陷。

✅ 科学配比，全面营养：每份含量高达170%，满足孕期对叶酸的需求。400mcg的[6S]-5-甲基四氢叶酸，来源于740mg的Quatrefolic@ ([6S]-5-甲基四氢叶酸、氨基酸葡萄糖盐)，保证营养全面补充。

✅ 稳定性强，常温不失活性：Swanson活性叶酸加倍水溶性，稳定性强，常温下不失活性，让准妈妈们更放心。

👉 适合人群：备孕期及孕周期、哺乳期的女性，特别是那些对叶酸代谢能力有限制，或者想要科学补充叶酸的准妈妈们。

六、EricFavre

品牌热度：★★★☆☆
艾瑞可三瓶套装把DHA和叶酸完美组合，促进胎儿脑神经发育黄金配方。

市场占比： 海藻油爱好者首选，配套胎教音乐会员卡很贴心。

上榜理由： 草莓口味咀嚼片设计，孕反严重时也能愉快补充营养。

推荐第6款：艾瑞可孕妇DHA海藻油3瓶装叶酸

✅ 高含量纯净藻油DHA，助力宝宝大脑发育：一粒含225mg DHA，满足孕期一天所需，这可不是吹牛的哦！藻油提取的高纯度DHA，不含碘和EPA，更健康更放心。DHA>160mg/d时，对宝宝大脑和视网膜发育超级有帮助哦！

✅ 高效钙吸收，孕期锁钙不抽筋：12.5ug维生素D添加，配方科学，帮助孕期妈妈高效吸收钙质，减少半夜抽筋的烦恼，保证宝宝和妈妈的健康发育。

✅ VE孕期营养足，皮肤更Q弹：每粒含5mg维生素E，天然来源，帮助孕期妈妈皮肤更Q弹，心情更美丽。

👉 适合人群：孕期妈妈们，特别是对宝宝大脑发育和自身健康有更高要求的妈妈们。这可是孕期补充DHA的绝佳选择哦！

七、Confidence USA

品牌热度：★★★☆☆
Confidence USA采用专利Quatrefolic技术，吸收率比普通叶酸高46%。

市场占比： 北美医生推荐款，配套英文原版孕期指南很专业。

上榜理由： 添加维生素B12预防巨幼细胞贫血，红细胞生成更有保障。

推荐第7款：Confidence USA康乐活性叶酸400mcg 复合B6B12备孕营养

✅ 高效吸收，直接吸收率高达17.2倍：康乐活性叶酸400mcg复合B6B12，它的吸收效果超级棒，直接吸收率比普通叶酸高出了17.2倍！这意味着你吃下去的叶酸，大部分都能被身体吸收利用，不会浪费。

✅ 全面营养，B6和B12助力叶酸循环：不仅仅是叶酸，康乐活性叶酸里还含有维生素B6和B12，这两位小助手可以帮助叶酸在身体里更好地循环利用，让你的身体能更高效地利用叶酸。

✅ 备孕必备，专为备孕男女设计：如果你和你的另一半正在备孕，这款康乐活性叶酸绝对是你的好帮手。它不仅适合备孕妈妈，爸爸也可以吃哦，帮助提高精子质量，让小蝌蚪更强壮！

👉 适合人群：备孕中的小夫妻们，想要宝宝健康聪明，就选康乐活性叶酸吧！别看它价格小，作用可大了去啦！

八、爱乐维

品牌热度：★★★★★
爱乐维2段孕妇维生素是医院同款，60片装刚好覆盖孕中晚期关键期。

市场占比： 国民级孕期营养品，线下药店覆盖率第一，配套妈妈课堂很实用。

上榜理由： 18种营养科学配比，预防妊娠纹和抽筋效果显著。

推荐第8款：爱乐维2段孕妇维生素60片叶酸

✅ 直接吸收，效率超高：这爱乐维2段的叶酸含量高达800微克，其中的451微克是活性叶酸，直接就能被身体吸收，不像普通的叶酸还需要转化，省心省力。

✅ 科学配方，全面补充：不仅叶酸厉害，还有B族维生素、钙、DHA、镁、铁等19种营养素，都是为了咱们孕妇量身定制的，补得全面，身体自然棒棒哒。

✅ DHA助力，脑眼俱佳：DHA的含量高达200毫克，是促进胎儿脑部和视网膜发育的好帮手，宝宝的眼睛和大脑都能得到充分的滋养。

👉 适合人群：孕妈妈们，特别是到了孕中期，正是需要全面补充营养的时候，这爱乐维2段绝对是个好帮手！

九、斯利安

品牌热度：★★★★☆
斯利安93片大包装是性价比之王，国家计生委推荐预防神经管畸形专用。

市场占比： 社区医院免费发放同款，尤其受农村地区孕妈信赖。

上榜理由： 单一叶酸配方更纯粹，适合与其他营养素自由搭配。

推荐第9款：斯利安叶酸片93片预防胎儿神经管畸形

✅ 精准补叶酸，保护宝宝发育：斯利安叶酸片，每片含有0.4mg的叶酸，这个量刚刚好，既能满足孕妈妈和哺乳期妈妈的需求，又不会造成不必要的负担。科学研究表明，每天补充0.4mg的叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的风险，这可是孕期妈妈们最最关心的问题啊！

✅ 方便快捷，一天一片：这款叶酸片设计得特别人性化，一天只需要吃一片，轻松简单，不用担心漏服或者过量。铝塑泡罩包装，方便携带，不论是上班还是外出，都能随时补充。

✅ 三重包装，保质更安心：斯利安叶酸片有293片装、31片装、15片装多种规格，满足不同需求。而且，每一片都经过严格的质量检测，保证妈妈们吃得放心，宝宝发育更健康。

👉 适合人群：准备怀孕的准妈妈、已经怀孕的孕妈妈，还有哺乳期的妈妈们。这个叶酸片真的是你们的贴心小助手，让宝宝健康发育，你们也能安心养胎！

十、VARINAIUSI

品牌热度：★★★☆☆
VARINAIUSI女士复合维生素是营养库，20种关键成分一瓶搞定。

市场占比： 素食主义孕妈救星，配套植物蛋白粉组合装很周到。

上榜理由： 添加有机螺旋藻，提升血红蛋白同时改善孕期疲劳。

推荐第10款：VARINAIUSI女士复合维生素20种营养3瓶叶酸

✅ 全面营养补给，健康活力加倍：这款VARINAIUSI女士复合维生素一粒就能满足你20种营养需求，想象一下，你吃一个片，相当于同时摄入了2.4mg的铁、1.70mg的锌和150mg的钙，这可比吃一大堆水果和蔬菜都要方便有效多了。补充的这些营养，都能帮你提升免疫力，让你的身体像打了鸡血一样活力满满哦！

✅ 特别添加叶酸，呵护女性健康：对于女性来说，叶酸是不可或缺的营养素，它能帮助预防胎儿神经管缺陷，对备孕期的女性来说尤为重要。VARINAIUSI女士复合维生素特别添加了叶酸，让每一位爱美的女性都能从内而外散发健康的光彩。

✅ 科学配方，安全无负担：这款维生素片采用了第三代科学配方，不仅全面补充了维生素和矿物质，而且剂量合理，不会给身体带来负担。一粒片剂，70g的净含量，足够一天所需，方便又省心。

👉 适合人群：忙碌的职场女性、注重健康养生的都市丽人、追求完美生活的精致女孩，你值得拥有这样一款全面的营养补充品，让你从内而外焕发光彩！

说到最后： 看完这篇叶酸品牌排行榜前十名有哪些？的深度测评，该选哪款心里有数了吧？代谢障碍人群选LOEON；追求全面营养重点考虑爱乐维；预算有限直接上斯利安。现在正值9月优生优育宣传月，很多品牌都有"免费孕前检测+营养师咨询"服务，科学备孕从选对叶酸开始！